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“健康心理 放飞梦想”――政法学院举行大学生心理健康专题讲座
发布时间:2021-09-15  阅读:

  为进一步提高大学生的心理素质,促进其身心健康和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育。912日下午2时,我院于5407室举办心理安全专题讲座,学院辅导员康积勤与21级法学专业同学就心理健康进行互动与深入交流。

  康积勤首先指出心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态,它关系到人的健康和成长,大学生出现心理波动是正常现象,大家要正确认识其影响,可以通过各种途径,来提高自己的心理健康水平。随后,康积勤提到了大学生最常见的心理疾病,如学习焦虑、人际矛盾。她建议同学们在碰到心理问题时可以寻求心理咨询,在心理老师的帮助下做专业的心理咨询,同时应丰富课余生活,分散注意力。她用一系列案例提醒同学们要重视心理健康的重要性,让大学生活变得充实而有意义。

  此次专题讲座,使同学们有了清晰的目标和正确的定位,能够帮助同学们摆脱心理困惑,学会在自我调剂中与他人融洽相处,于生活中主动探索,拨正前进航向,为同学们的学习生活保驾护航。(图文/政法学院记者团 刘俊)

 
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